芙 ❤ 幸福孕媽咪

懷孕中後期，下半身開始越來越腫，越來越腫，今天就要來分享我自己消水腫的食物，因為每天重複一樣的也會膩，各位孕媽咪可以多變化哦！

孕婦如何消水腫？

我自己大方向就是不吃加工食物、多運動、多喝水、吃一些消水腫食物

以下就簡單分享我的飲食，至於生活習慣，大家可以參考這一篇

>>> 5招方法讓你快速消水腫

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芙搬家囉~~

詳細的文章在這邊  http://ko198533foo.blogspot.tw/2017/02/blog-post_14.html

我自己本身鼻子過敏，懷妹妹的時候就知道生下來的寶寶有25%是過敏兒

出生2個月就開始長濕疹，反反覆覆，常常感覺已經控制下來，但沒多久又發作

七個多月的時候後來身體開始出現ㄧ塊ㄧ塊紅紅粗粗的，然後接下來的半個月就越來越嚴重

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寶貝滿五個月了 

現在寶貝各方面也穩定很多了，媽媽我真的是輕鬆不少!

平日我是需要上班的，都請婆婆帶孩子，所以都是用電動吸乳器擠奶的!

坐月子期間都是親餵的方式，後來回公司上班改為擠出來瓶餵!

剛開始很怕奶量不夠寶貝喝，再加上剛回公司上班事情有點多，晚上又要顧孩子，

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這邊要介紹目前我幾乎每天都會喝的發奶聖品-活力mama葫蘆巴媽媽茶

這個活力mama葫蘆巴媽媽茶也是網友媽媽推薦我的，

我也有到他們官網索取

【發奶】營養試用包

發奶營養試用包裡面的內容物有：媽媽茶兩包、葫蘆巴膠囊五顆、黑豆水沖泡粉兩包、發奶秘笈一本、50元折價卷一張

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懷孕之後，其實是有一些假可以善用的唷！

這些都政府保障孕婦提供的，其實女生懷孕真的很辛苦，我身邊還滿多朋友，有假也不敢請，因為他們說請了老闆反而覺得你很麻煩

會在你生完小孩之後用其他理由炒你魷魚...這就是職場上的性別歧視

但是現在也不一定所有雇主都是這樣，因為我的老闆他自己也是女性，所以他是很支持我們結婚生子，但也是投入於職場

因為他自己辦的到，他相信我們也辦的到，不過對我自己來說....雖然產後可以有育嬰假留職停薪，孩子現在也4個月大，打算孩子滿6個月就要回公司，老公說我奴性太重，但事實是不是雙薪家庭養不起小孩啊....

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孩子出生滿一個月，看到之前拍的孕期寫真，發現時間過得好快

一個月的時間真的是太快了，生完孩子後的心境，跟懷孕時的心情又不太一樣

雖然很累，但每次看到孩子的臉，一切都不算什麼

心也都無時無刻掛念著孩子，老公都吃醋了

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其實懷孕之後要注意的事情還滿多的，尤其是孕婦的飲食、用的東西，都要很小心，因為現在環境毒素真的太毒了，一個不小心真的對肚子裡的寶寶都會有傷害，為了孩子的健康，媽媽我呢是能避免就盡量避免，雖然飲食禁忌會聽到一些聲音說，這些不能吃那孕婦都餓死了，其實有些東西是怕妳喜歡，不小心吃太多所以會限制，跟你說可以吃，結果你吃超多，到時發生什麼事，誰要負責呢？這些保養品，就是先暫停不用吧，等到孩子出生在抹，如果你有再用這些忍耐10個月吧。

A酸

青春痘的商品很多會加A酸，但是孕婦使用的話，會導致血液內的三酸甘油脂的濃度升高。A酸可能導致刺激、過敏、光毒性，甚至胚胎基因突變。 

水楊酸、B酸

水楊酸屬於阿斯匹靈的一種，可以消炎鎮痛外，對皮膚還有去角質層、分解粉刺、 不過水楊酸懷孕後期則建議避免使用，因為兒童血液中蛋白濃度相對成人較低，水楊酸可能導致3歲以下兒童雷氏症候群以及自閉現象。

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今天中午跟老公朋友一起吃飯

結果他竟然在抓寶

還抓到我身上來

真的快被他氣死

還把我拍得好胖

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其實我第一次產檢的時候醫生就有告知我可以多補充葉酸
於是我就上網查了一下 發現大家真的都有被叮嚀剛懷孕就要吃葉酸
甚至從懷孕前就可以吃了耶！

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