其實懷孕之後要注意的事情還滿多的，尤其是孕婦的飲食、用的東西，都要很小心，因為現在環境毒素真的太毒了，一個不小心真的對肚子裡的寶寶都會有傷害，為了孩子的健康，媽媽我呢是能避免就盡量避免，雖然飲食禁忌會聽到一些聲音說，這些不能吃那孕婦都餓死了，其實有些東西是怕妳喜歡，不小心吃太多所以會限制，跟你說可以吃，結果你吃超多，到時發生什麼事，誰要負責呢？這些保養品，就是先暫停不用吧，等到孩子出生在抹，如果你有再用這些忍耐10個月吧。
A酸
青春痘的商品很多會加A酸，但是孕婦使用的話，會導致血液內的三酸甘油脂的濃度升高。A酸可能導致刺激、過敏、光毒性，甚至胚胎基因突變。
水楊酸、B酸
水楊酸屬於阿斯匹靈的一種，可以消炎鎮痛外，對皮膚還有去角質層、分解粉刺、 不過水楊酸懷孕後期則建議避免使用，因為兒童血液中蛋白濃度相對成人較低，水楊酸可能導致3歲以下兒童雷氏症候群以及自閉現象。
塑化劑、鄰苯二甲酸鹽
相信大家都有經歷當年塑化劑風波，為甚麼要特別注意呢，其實是因為塑膠劑鄰苯二甲酸鹽是一種環境荷爾蒙，會干擾男性與女性荷爾蒙的作用。研究已經證實，孕婦尿液中的塑膠劑鄰苯二甲酸鹽濃度越高，男寶寶出生後生殖器官先天性異常的比例越高，因為鄰苯二甲酸鹽會使男性血液中的雄性激素減少。
定香劑、鄰苯二甲酸二辛酯
「鄰苯二甲酸二辛酯」常被用在化粧品、香水、髮膠、沐浴乳有香味的美容用品，做為定香劑，所以孕期注意相為太濃的化妝品、或是香水都要避免哦
麝香
很多香水都有麝香，麝香為鹿科動物麝香囊中的乾燥分泌物，中醫也提出「麝香」對孕媽咪的威脅，並建議孕媽咪應避免接觸。麝香易引起子宮收縮，另外，麝香對於子宮及中樞神經都有較為強烈的作用。
總之懷孕期間盡量別噴香水、用香味重的化妝品、保養品、髮膠、沐浴乳，微波食物，不要用塑膠容器拿掉保鮮膜再加熱。 少喝瓶裝水，以免保特瓶受陽光照射，釋出環境荷爾蒙「鄰苯二甲酸酯類」 不用塑膠袋等塑膠器皿裝熱食。
資料參考：
http://littc0618.pixnet.net/blog/post/7728076
媽媽寶寶期刊《孕期正確使用塑膠用品 別讓胎兒在毒物中長大 》 李俊璋教授、郭保麟醫師、楊心怡醫師
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